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CrossFit

Qué es y en qué consiste

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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Health - Fitnees

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Nuestra Máxima es cuidar por Tú salud, y para ellos hemos incluido, además del Crossfit, una serie de clases que te ayudarán a sentirte Bien y a estar en una mejor condición física.

Desde Funcional training , hasta entrenamiento Hipopresivo.

 

Ven y preguntanos , ya veras como no decepcionamos ¡¡!!

 

 

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Coaches

El trabajo más duro, es no rendirse

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Manu
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Sobre mí
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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod (work of day)
Open box
Gimnasticos ( Skills + Wod)
Halterofilia
Movilidad / Yoga
Endurance
Coach Wod
Hipopresivos
Powerlifting
KettleBells
Functional Training

Calenadario 21/22

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:30
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
09:00
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
09:30
Wod (work of day)
Open box
10:00
Wod (work of day)
Open box
Open box
Halterofilia
Open box
Gimnasticos ( Skills + Wod)
Open box
Halterofilia
Wod (work of day)
Open box
10:30
Wod (work of day)
Open box
11:00
Open box
Endurance
Wod (work of day)
Open box
Open box
Coach Wod
Wod (work of day)
Open box
Open box
Endurance
14:00
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
14:30
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
15:00
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
16:00
Wod (work of day)
Open box
Open box
Wod (work of day)
Open box
Open box
Open box
17:00
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Hipopresivos
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Functional Training
18:00
Wod (work of day)
Powerlifting
Gimnasticos ( Skills + Wod)
Functional Training
Wod (work of day)
KettleBells
Powerlifting
Functional Training
Wod (work of day)
Movilidad / Yoga
19:00
Open box
Endurance
Wod (work of day)
Club de halterofilia
Open box
Coach Wod
Wod (work of day)
Club de halterofilia
Open box
Endurance
Hipopresivos
20:00
Wod (work of day)
Functional Training
Wod (work of day)
Halterofilia
Club de halterofilia
Wod (work of day)
Functional Training
Wod (work of day)
Halterofilia
Club de halterofilia
21:00
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box
Wod (work of day)
Open box

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Health Fitness
52,50 €/mes
Movilidad / Yoga, Endurance , Hipopresivos, Functional Training: Ilimitado
10 días + 2 opens
42,50 €/mes
Wod (work of day), Gimnasticos ( Skills + Wod), Halterofilia, Movilidad / Yoga, Endurance , Coach Wod , Powerlifting , KettleBells , Functional Training: 10/Mes
Open box, Hipopresivos: 2/Mes
115,00 € (3 meses)
235,00 € (6 meses)
14 días + 6 open
52,50 €/mes
Wod (work of day), Gimnasticos ( Skills + Wod), Halterofilia, Movilidad / Yoga, Endurance , Coach Wod , Powerlifting , KettleBells , Functional Training: 14/Mes
Open box, Hipopresivos: 6/Mes
144,00 € (3 meses)
280,00 € (6 meses)
18 días + 8 opens
62,50 €/mes
Wod (work of day), Gimnasticos ( Skills + Wod), Halterofilia, Movilidad / Yoga, Endurance , Coach Wod , Powerlifting , KettleBells , Functional Training: 18/Mes
Open box, Hipopresivos: 8/Mes
169,00 € (3 meses)
330,00 € (6 meses)
Ilimitada
72,50 €/mes
Wod (work of day), Open box, Gimnasticos ( Skills + Wod), Halterofilia, Movilidad / Yoga, Endurance , Coach Wod , Hipopresivos, Powerlifting , KettleBells , Functional Training: Ilimitado
195,00 € (3 meses)
385,00 € (6 meses)
Club halterofilia
42,50 €/mes
Open box, Hipopresivos: 4/Mes
115,00 € (3 meses)
235,00 € (6 meses)
14 Opens
42,50 €/mes
Open box, Hipopresivos: 14/Mes
115,00 € (3 meses)
235,00 € (6 meses)
Open Ilimitado
62,50 €/mes
Open box, Hipopresivos: Ilimitado
169,00 € (3 meses)
330,00 € (6 meses)
Open ilimitados + club haltero
82,50 €/mes
Open box, Hipopresivos: Ilimitado
Bonos
Clase suelta: 10,00 €
10 sesiones: 72,00 €
20 sesiones: 130,00 €
Bono Club Halterofilia: 52,50 €

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